술 덜취하는법(술 잘마시는 Tip)
술자리가 항상 즐겁고 편한 자리라면 좋겠지만 그렇지 않은 경우가 많다. 이런 술자리에서는 본인을 챙길 사람은 자기 자신밖에 없다는 마음가짐으로 몸에 무리가 가지않도록 술을 마시는 것이 중요하다. 그런 의미에서 어떻게 하면 술을 더 잘 마실수 있을까? 술자리에서 덜취하고 다음날 덜 힘들 수 있는 방법은? 체질이 술에 너무 약한데 어떡할까? 의 고민에 도움이 될만한 팁들을 소개한다. 1. 계란을 섭취하자 만약 안주거리로 계란이 들어간 음식이 나오면(계란말이) 더 챙겨 먹고, 술자리 가기전 미리 계란을 먹고 가는 것도 좋다. 그렇게 해주면 계란이 알코올 흡수 속도를 늦춰주고 계란 속에 들어있는 아미노산이 알코올 분해를 도우며, 간의 회복력을 높여준다. 하지만 술자리전에 뜬금없이 계란을 먹을 수 있는 상황은 흔..
건강지식
2020. 3. 7. 11:25
